Este libro de Tomás Navarro apareció antes del confinamiento en mi vida por una equivocación. Lo cogí en la biblioteca pensando que era un tratado sobre arte zen.

Me decepcionó que fuera un libro de «auto ayuda» la verdad, pero al leer el primer capítulo sentí que era para mí. Luego vino el confinamiento y los momentos difíciles con tres niños en casa sin poder salir en dos meses.

Estoy encantada de haberme equivocado, y a pesar de que ha sido muy complejo para mí esta lectura, porque he transcrito párrafos excelentes del autor. 

Ahora estoy con la lectura de Kintsukuroi, el arte de curar heridas emocionales.

Os recomiendo sus vídeos en igtv y en YouTube.

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Desde las sombras todo se ve oscuro y frío, pareciera que el futuro va a ser igual o peor, y que, hagamos lo que hagamos, nada va a cambiar. pero, lo cierto es que he podido observar el efecto hatsune en personas que han decidido dar el paso para salir de una relación tóxica, de un trabajo desmotivador o de una familia dominante. Y, en ese preciso momento, su cara recupera el brillo, vuelven a sentir que tienen control sobre su vida y se involucran en definir un futuro enriquecedor y atrayente. De la misma manera que hice yo mismo cuando decidí tomar el control sobre mi vida. De #wabisabi el primer tratado de motivación aplicada. Próximamente disponible en holandés. ¿Quieres sentir el efecto hatsune? ¿De qué te has liberado? ¿Qué te motivó a dar el paso? #tomasnavarro #psicologia #motivacion 📷 @nuriapablos

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Os dejo enlace a su web.

PSICOLOGIA Y BIENESTAR