Me ha gustado mucho esta lectura, porque ayuda a entender de manera pausada y fácil muchos de los problemas a los que nos enfrentamos en nuestro día a día y que sin una gestión adecuada puede que afecte a nuestra salud mental y física. Respecto a otros manuales de psicología divulgativa no trata al lector [...]
Este libro de Tomás Navarro apareció antes del confinamiento en mi vida por una equivocación. Lo cogí en la biblioteca pensando que era un tratado sobre arte zen.Me decepcionó que fuera un libro de "auto ayuda" la verdad, pero al leer el primer capítulo sentí que era para mí. Luego vino el confinamiento y los [...]
aureax.dixit 